www.trz.cz www.ifktv.cz www.hz.cz www.hcocelari.cz www.trisia.cz 25. května 2018 svátek má: KONTAKTY
Další zprávy
rostislav_marosz B.jpg
28.02.2018 12:53:02
TŘINEC - Rostislav Marosz se příkladně stará o dcerku Melissu, která se mu a jeho přítelkyni Jiřince narodila v průběhu olympijských her. Odchovanec třineckého hokejového klubu se zapojuje do všech aktivit včetně přebalování a cítí, jak ho nová životní situace mění.  ...celý článek
komplikace B.jpg
28.02.2018 09:52:55
ČESKÝ TĚŠÍN - Druha etapa náročné rekonstrukce kanalizace pod ulicí Jablunkovská začala. Některá omezení tak řidiči už pociťují, další budou následovat. Současně bude od dubna kraj opravovat dvě významné silnice a mosty na nich.  ...celý článek
TH logo HutníkB.jpg
27.02.2018 16:29:09
BÍLÁ - Na obnovu gutského kostela už těží dřevo. V areálu Biskupských lesů jen několik set metrů od hranic se Slovenskem započala těžba dřeva na obnovu kostela v Gutech, který loni v srpnu zapálili tři žháři. Z pečlivě vybíraných smrků pak dělníci v Hošťálkové na Vsetínsku vyrobí šindele, které se dostanou na nový kostel.  ...celý článek
Kultura
22.02.2018 13:16:52
TŘINEC - Jména hlavních krasobruslařů, kteří v připravovaném muzikálu Sněhurka na ledě roztančí ledové plochy českých hal, jsou již známa. Nyní produkce odtajnila také jména hvězd, které pohádkovým bytostem propůjčí své hlasy. ...celý článek
Právník radí
22.02.2018 15:34:59
Na ne příliš známý institut předsmluvní odpovědnosti je potřeba při uzavírání smluv rovněž pamatovat. Tento institut byl nově zakomponován do občanského zákoníku, když v minulosti byl řešen pouze v rámci soudní praxe. ...celý článek
Anketa
Zpravodajství TŽ-MS
Podpis_smlouvy B.jpg
15.02.2018 10:32:18
Třinecký výrobce oceli kupuje českou společnost Brück AM Zámrsk v Pardubickém kraji. Firma vyrábí různé komponenty, především pak pro sektor větrné energetiky, v podobě ložiskových kroužků. Třinecké železárny jsou zde dlouholetým dodavatelem oceli a hodlají firmu dál rozvíjet. ...celý článek
Inzerce
Masáže
hutnik.jpg

Před šichtou si šel zaplavat do ledové řeky

Roman Jochymek plave rád a nevadí mu ani ledová voda. Foto: Roman Baselides
12.02.2018 13:33:42

JABLUNKOV - Zahřeje se výklusem, svlékne se do plavek a vrhne se do ledové řeky. Pro většinu z nás nepředstavitelná šílenost, pro 37letého otužilce Romana Jochymka z Jablunkova naprosto běžná věc.

Ke splavu na Olši u Nieslanika v Jablunkově – Žihle Roman Jochymek přiklusal jen v teplácích, mikině a s malým batůžkem na zádech. „Pokud není silný mráz, chodím většinou v tričku s krátkým rukávem, na kterém mám jen bundu,“ řekl muž pracující v Třineckých železárnách. Měl před odpolední směnou.

Bylo krátce po deváté hodině, venkovní teplota se pohybovala kolem mínus dvou stupňů. „Počkáme na kamaráda Pepíka Straku. V zimních měsících, zejména když mrze, do Olzy sám nechodím, pro jistotu vždy s někým. Nejčastěji mě doprovází Pepa, jednou za rok do studené vody vleze i on. Koupal se v prosinci,“ prozradil Jochymek.

Svlékl se do plavek, postupně vlezl do vody a nakonec začal plavat podél splavu – tam a zpátky. V ledové vodě vydržel něco přes dvě minuty, pak pomocí lana vylezl na břeh a oblékl se. „Je to úžasný pocit, ostatně jako pokaždé. Dělám to tak vždy aspoň jednou týdně, někdy i dvakrát nebo třikrát. Mám u sebe i teploměr. Ve vodě naměřil mínus dva stupně. Silně proudící voda pod splavem nezamrzne, zatímco kousek vedle už ano,“ řekl.

Rekreační sportovec začal s otužováním koncem roku 2015. „Přišlo to tak nějak samo. Z domova jsem zvyklý na studený odchov, nikdy jsme nemívali přetopeno. Chlorovaná voda v bazénech mi nesvědčí, chodíval jsem plavat do řeky. Vždy mi bylo líto, když léto končilo. Rozhodl jsem se, že si plaveckou sezonu prodloužím,“ zavzpomínal vyznavač otužování, neboli termogeneze chladem. 

Ze všeho nejdříve se Jochymek ponořil do naučné literatury a poslechl si rady kamarádů. A pak si začal dopřávat studenou sprchu. „Někdy dvě, někdy čtyři minuty. Občas se osprchuji a pak ležím ve vaně ve studené vodě. Takhle jsem to praktikoval dennodenně dva tři měsíce v kuse. Den začínám studenou sprchou, za den si dopřeji dvě tři. I po práci, ale napřed se umyji v teplé vodě,“ popsal Jochymek.

Zatímco na podzim vydrží v Olze i deset minut, nyní v zimě jen kolem tří minut. „Vloni jsem se koupal, když bylo mínus sedm stupňů. Před týdnem v úterý bylo mínus dvanáct. Vloni jsem to chtěl zkusit i v třeskutých mrazech, jenomže jsem uklouzl a natáhl jsem si šlachy. Nemohl jsem běhat a nezahřátý jsem do řeky vstupovat nechtěl. Nezastírám, že mě to mrzelo,“ dodal Jochymek, který už vyzkoušel i kryokomoru.

Pozoruje sám na sobě, že otužování má na jeho tělo blahodárný vliv. „Nikdy jsem nebyl náchylný k nemocem, ale teď už nevím, co je to chřipka nebo horečka. Jednou jsem měl rýmu, ale ta mě brzy přešla. Poplival mě týpek v autobuse když si kýchnul,“ zakončil Jochymek se smíchem.

BA